Пост 50 — Снова юбилей!

Хотелось сделать пятидесятый пост особенным, такая задумка в голове, но пока не получается. И вообще вся неделя сумбурная, внутренние терзания и беспокойство на душе. Диета меня не радует, у меня заболел желудок от каждодневных яиц, а он у меня всегда был крепкий, скорее больше от нервов, но на яйца не могу смотреть. Сейчас пишу пост, завтракаю ими и сама себе повторяю, что больше я не осилю их. В четверг конечно отпишусь о результате, но умом понимаю, что до 55 я так быстро не дойду, так что будем продолжать худеть дальше.

Мы с мужем заказали путешествие и теперь думаем, как бы его осилить. Я начала сумбурно искать объявления о работе, чтобы подзаработать за пару месяцев, даже чуть не уехала в Норвегию на заработки, но пока надобность во мне отпала, хотя все еще возможно. Если у кого-то будут предложения по работе на четыре месяца, то возьмусь!

Но были и приятные моменты: в контактах меня добавил в друзья Дима Щебет (кто еще не знает из Танцев) и мы даже с ним немного попереписывались. Он сейчас в турне по всем городам, выкладывает каждый день отчеты, также его мотивирующие посты, особенно последний про сомнения, очень помог мне войти в колею обратно.

Также аналитика за все пятьдесят постов, к вашему вниманию топ-10.

10 место

9 место

8 место

7 место 

6 место 

5 место 

4 место сразу 2 поста

3 место 

2 место 

1 место - Золото! (Почему то больше не дает добавить мне фотографий, так что пишу от руки)

Пост 11 - Продавец-консультант - 201 просмотр. 

Ура, ура! Спасибо вам! Напишите мне в комментариях о чем бы вы хотели прочитать в моих постах, что вам интересно самим, буду рада вашим предложениям!

Пост 49 — Мой любимый актер.

Сложно конечно выделить кого-то одного, любимых много, но один все-таки из самых самых из всего моего большого списка, который выделяется среди всех и его любишь не за его фильмы, а за его актерскую игру. Барабанная дробь...и это — Леонардо Ди Каприо.

Это мое любимое фото, такой мужественный строгий взгляд, щетина та самая, что я люблю, прекрасная морщина на переносице и поза успешного мужчины. Мне кажется найдется всего 3-4 фильма, которых я не смотрела с ним. И я задалась целью пересмотреть все его фильмы, какие-то повторно, ведь я фанат, фанат преданный. Конечно первое, что приходит на ум, когда называют имя Леонардо Ди Каприо — это «Титаник». Но я не буду о нем писать, это уже пройденный этап, фильм безусловно грандиозный и Лео там совсем еще юный, и этот фильм принес ему популярность, а гонорар с двух миллионов взлетел сразу до двадцати, но все хватит о «Титанике», все больше ни слова. Кстати о гонорарах: Ди Каприо многие годы удерживал позицию самого высокооплачиваемого актера Голливуда, но за последние годы его обскакал Роберт Дауни-младший (железный человек), да и просмотрев рейтинг за 2016 год, Лео и вовсе отодвинулся за десятое место, а на первом сейчас торжествует Дуэйн Джонсон. Прочитав это имя, я даже сначала не поняла кто это, но посмотрев фотографию воскликнула: «А это тот, которого я вечно с Вином Дизелем путаю!».

Но вернемся к фильмам с Ди Каприо. Мой любимый есть и остается «Начало». Очень интересная задумка, с первого раза можно даже не понять этот фильм.

Герои постоянно погружаются в сон, чтобы провернуть там свои дела, подключаются к сознанию людей, которые даже не догадываются, что они во сне, строят там свои миры, осуществляют мечты, пока их тело неподвижно лежит в реальности. Тут же вам пожалуйста актер, который играл Сноудена.

Хороший фильм «Остров проклятых», чем-то напоминает «Игры разума» - долгое время я обожала этот фильм, но увы подобные вещи действуют лишь один раз, посмотрев второй уже нет того эффекта.
Осилив последнюю его картину «Выживший», я не пожалела. В конце я все-таки поняла, за что он получил свой долгожданный Оскар. Фильм через чур длинный, нудноватый, но... это шедевр, лично для меня. В картине минимум слов, по крайней мере у его героя так точно, но как он играет без слов, как выражает все эмоции лишь мимикой, а эти глаза....Какой бы он там ни был, весь грязный, изуродованный медведем, лохматый, слюнявый и т. д., но его глаза, в них можно утонуть.
Последнее, что я пересмотрела это «Волк с Уолл стрит». У фильма много положительных отзывов от критиков, много наград и он входит в рейтинг лучших фильмов топ-250, а мне вот не понравился. К игре Лео претензий нет, он как всегда все делает без халтуры, но сама тема мне не близка. О вечеринках богатеев с проститутками и наркотиками, мне как-то не интересно, хоть это и реальная история о реальном человеке, который с нуля построил великую империю, и режиссер Мартин Скорсезе вроде тоже крутой чувак, но бывает и так, что меня не пробрало. Хотя один момент все же очень забавный и я не могла сдержаться со смеха.

Всем приятных выходных! Кто со мной худеет, как раз есть способ отвлечься от голода и посмотреть парочку хороших фильмов. Буду рада, если поделитесь, какой ваш любимый актер, возможно если наши мысли совпадают, я напишу пост об этом актере и его фильмах.

Пост 48 — Пора подсушиться!

Давайте не будем ждать лета и давать себе клятву каждый год подряд, что я похудею к лету, а возьмемся худеть прямо сейчас. Кто начнет отговаривать меня и читать лекции, что диета это зло, лучше правильное питание, проходите сразу мимо, правда не тратьте свое время. Я сидела на диетах тысячу раз, дистрофиком не стала, булимию не заработала, в два раза больше тоже не располнела. Если у вас есть чувство меры, то все будет в порядке, если нет, то лучше действительно правильное питание, но это машина медленного действия. Для меня это действенный способ поддержания себя в форме, но вот если хочется быть на размер еще меньше, чтобы летние шорты спадали с тебя и не надо было думать, что тебе нужно втянуть живот когда садишься, так как он сразу округляется, то придется дать встряску организму. Диету я выбрала проверенную много раз мною лично и ее результат всегда меня радовал. Диета грейпфрутовая — ее плюсы, то что вы получите много витаминов, у меня уже слюнки текут, как представлю, как я буду вкушать этот фрукт. Если у вас проблемы с желудком, язва, гастрит или просто не любите грейпфруты, увы придется найти что-то другое, попробуйте диету Дюкана — это как раз аналог правильного питания (ПП).

Есть еще один минус у этой диеты — это один и тот же завтрак все семь дней подряд 2 яйца и половинка грейпфрута, немного надоедает уже с четвертого дня.

 И так меню:

Разрешенные фрукты это все кроме банана и винограда, ну и дыня тоже не желательно. Лучше выбирать яблоки, груши, киви (тоже хороший жиросжигатель). Как видите в меню много мяса, овощей, фруктов — никакой голодовки. Я бы посоветовала из трех приемов пищи сделать пять. Завтрак яйца, перекус в часов 11 — половинка грейпфрута, обед — фрукты, полдник — еще часть фруктов и уже ужин — как есть мясо. 

Изначальный вес -59.700

Рост — 169 см (ну так для справки, кому интересно узнать свой здоровый вес это рост минус 110 см, то есть у меня 169-110=59 кг здоровый вес, то что в принципе у меня сейчас) Здоровый=нормальный, но мне сейчас нужен идеальный, что в моем понятии примерно 55 кг. Значит цель — 55 кг!

Объемы на всякий случай: грудь - 88, талия -72 , бедра - 99. (Можно мало потерять кг, но хорошо уменьшиться в объемах, тоже за этим следим).

Задача поставлена, способ решения задачи есть, семь дней на ее достижение.

В конце хочу еще добавить, когда будут первые большие отвесы и вы будите радоваться, то не торопитесь ликовать, первым делом уходит лишняя вода, она как быстро ушла, так же быстро и придет. Когда пойдут отвесы в 200-300 грамм, вот здесь радуйтесь — это пошел сгорать жир. И пару слов про то, что после диеты все возвращается вдвойне, на это друзья мне есть что сказать. Уже на четвертый день ваш желудок сузится и вы почувствуете, как мало вам теперь надо для насыщения и это же чувство остается после диеты, не знаю как нужно есть, чтобы все вернуть назад в кротчайшие сроки. После диеты оставайтесь на ПП, при котором вы можете кушать и вредные продукты, но до 12.00, на ужин мясо с салатом, рыба или овощи. Не кушайте за 3-4 часа до сна и устраивайте праздник живота на праздники, нельзя же все время себя ограничивать. И так вперед к своей цели!

Пост 47 — Подарок для мужчины.

Вижу, что многие активно готовиться к февральским праздникам и придумывают оригинальные подарки для своих мужчин. Я пока не знаю, что я буду придумывать в этом году, буду придумывать ли вообще, может это будет что-то простое и практичное, а даже если и придумаю, то не буду здесь об этом сообщать, ведь должен быть сюрприз, а мой муж хоть и изредка, но все же читает меня. Так что буду делится прошлогодними идеями.

В прошлом году я написала много много бумажек и мой любимый дорогой вытягивал каждый час по одной и с большим интересом читал, что же его ждет. Не помню уже все, что я там понаписала, но мне хватило этих бумажек с утра и до самого вечера. Несколько вариантов: массаж (можно разделить на отдельные части тела), массаж любимой (естественно, не ему одному кайфовать), просмотр фотографий, прогулка вдвоем, вкусный сюрприз (у нас был заготовлен тортик в виде сердца), пиво твоей мечты (помню большие круглые глаза и восторг, когда я достала пиво, которое он все присматривал, но потратить пять евро на бутылочку как-то жалко, зато получить в подарок очень приятно), были какие-то еще мелкие подарки и сюрпризы, но правда уже не вспомнить. Напишите, то что будет актуально для вас: теплая ванна с лепестками роз, вкусный ужин при свечах, признание в любви на всех языках мира, назвать друг другу десять комплиментов, а может заставить мужа сделать что-то по дому, станцевать стриптиз, посмотреть вместе фильм — уверяю день пройдет необычно и точно не скучно.

Вернемся к пиву, так как мой муж большой его ценитель, то предыдущие подарки тоже всегда были связаны с ним. Однажды он получил такой вот торт из банок пива.

 

Также мы делали с дочкой тортик в виде пивной кружки. Там все просто: масло сбивается со сгущенкой и этим кремом промазываются печеньки Селга, строясь горочкой. В конце обильно обмазываются все края и крепятся продолговатые печеньки, вместо ручки баранка посаженная на тот же самый крем. Тортик ставим на несколько часов в холодильник, там он схватится и застынет. Перед самой подачей и торжественного вручения делается пена с помощью взбитых сливок и украшается свежей клубникой или желатиновыми конфетками.

Мне всегда нравилось делать сюрпризы, люблю удивлять, люблю, что муж это ценит и если есть фантазия и настрой, то любой праздник можно сделать запоминающимся. Любите того кто рядом, старайтесь для него, а он постарается для вас, пусть даже не в этом, но в чем-то другом, что вы явно оцените. Просто будьте счастливы!

Пост 46 — Девочка-пацанка.

Моя доченька сущая принцесса! Она обожает наряжаться, постоянно переодевается в свои бальные платья, напяливает мои туфли, решает какие украшения ей лучше одеть под ее наряд и рассекает по квартире, представляя, что она на балу. У нее не сосчитать сколько кукол, наверное больше тридцати, целая коробка с резиночками и ободками, она обожает тоненькие колготки и у нее много подружек в садике, таких же девочек-принцесс. Но стоит только потеплеть, и как только мы начинаем ездить на дачу, где в друзьях у нее одни мальчишки, причем гораздо старше ее, то моя принцесса превращается в сущего сорванца. Она надевает шорты, кроссовки, забывает причесаться по утрам и уже бежит поиграть с пацанами в футбол. Парням тоже надоедает постоянное время провождение за компьютером и с приездом Арианы они охотно играют с ней в любые игры, какие она только пожелает. Догонялки, прятки, гоняют на великах, вместе идут купаться, прыгают на батуте, плавают в бассейне, играют с лабрадором Тиной и даже стреляют по банкам из ружья. Все это благодаря ее двоюродному брату, который всегда любил с ней возиться, раззнакомил с мальчишками перед которыми она по-началу робела и ему действительно можно доверить ребенка, так как он очень ответственный и внимательный не смотря на свой юный возраст. Я очень радуюсь за нее, ведь у нее такое же яркое детство, как и у меня. Даже еще лучше! Я все-таки была больше девочкой, чем пацанкой и прежде, чем начать нормально общаться с противоположным полом прошло не мало времени. А она - чертовски привлекательная девчонка может запросто потягаться с парнями в чем-нибудь спортивном — это ли не лучшее сочетание. Мне это сочетание удалось приобрести гораздо позже, уже за двадцать и сейчас я себя гораздо комфортней чувствую в компании парней, нежели девчонок. У нее все впереди и уже сейчас я вижу, что она будет гораздо лучше меня, умнее, талантливее, красивее и т. д. Ах, как хочется поскорей уже весну и вновь увидеть этого сорванца, который так и лезет у нее наружу. Да и самой прогуляться к озеру, попрыгать на скакалке на свежем воздухе, полежать спокойно на солнышке и умиляться тому, как веселятся дети и неустанно горят их глаза. 

Пост 45 — Скорбим!

Вот и не стало нашего любимого дедушки! И не хочется верить и не можешь принять, что ты больше не поедешь к нему в гости и он не будет сидеть там на своем диванчике и спрашивать про нашу жизнь. Дедушка дожил до почетного возраста девяносто лет и сначала думаешь, всем бы так, потом продолжаешь думать, мог бы еще год, два, пять, десять и всегда будет мало. Я не писала посты пять дней, так как хотела полностью отдаться всеми мыслями и заботой мужу. Чтобы улавливать его состояние, почувствовать когда надо подойти погладить по плечам и спросить нужно ли ему что-то. Дедушка умер на крещенские морозы, без мук и страданий, Бог принял его, как человека, прожившего достойную и нелегкую жизнь. Мы все успели с ним попрощаться и он каждому сумел найти слова. Моему мужу, то есть своему внуку он сказал: «Живи и работай честно!» Дедушка был богат любящими и близкими ему людьми: две дочки, один сын, две внучки, четыре внука, четыре правнука и две правнучки (надеюсь все правильно посчитала). У нас в памяти он останется, как человек очень добрый, честный, справедливый, веселый и невероятно живой. Мы все вспоминаем позапрошлое Лиго, когда он с молодежью вытанцовывал под современную музыку, пил рюмка в рюмку с остальными и только шикал, когда ему напоминали про его возраст. Мы все будем брать с него пример, также радоваться жизни, забывать о каких-то трудностях, жить и работать честно. Вечная память тебе дедушка Янис (в семье все всегда звали дед Ян). 

Пост 44 — Все девчонки одинаковые!

Когда я была беременна, то по всем известным поверьям мне предвещали мальчика: острый небольшой животик, гадание на иголке, говорили, что если бы была девочка, то забрала бы красоту, на свадьбе больше денег насобирали на мальчика и вы знаете я даже во все это верила. Я свыклась с мыслью, что у меня будет продолжатель рода, хотя не один врач мне не давал сто процентов, кто именно у меня будет и я поверив во все эти бредни, лишь вздыхая думала: «Кому же я буду плести косички!» И когда родилась девочка, это оказалось больше сюрпризом для всех остальных, я же за пару недель почувствовала сама, что никакой там не пацан. Был бы мальчик, тоже было бы хорошо, но я была бы совершенно другой мамой. Возможно, моя роль мамы была бы гораздо меньше, чем сейчас. Наблюдая за другими папами и их сыновьями, я вижу сколько у них много общих дел и как пацаны важно бегают за папой хвостиком. Наверное, я была бы жестче и говорила бы сыну: «Вытри слезы, ты же мужчина!» И не занималась бы я так усердно, как с девочкой, не сидели бы мы тихонько и не клеили бы аппликацию. Пацан бы носился по комнате с пистолетом, с криками на весь дом, а я бы качала головой и думала, как бы унять этого сорванца. Это все условно и не обязательно так, но при первой мысли, чтобы если у меня был бы мальчик, рисуются подобные картинки.
Но у меня девочка и я безумно этому рада, потому что у меня есть маленькая подружка, причем жутко похожая на меня. Я обожаю, когда она предлагает сделать мне прическу, она хорошо плетет косички и сооружает невероятные башни на голове. Начиналось все не так радужно, безжалостно выдирались мои и без того тонкие волосы и когда я не выдерживала, мелкая пускалась сразу в слезы, а я мучилась угрызением совести. Но те жуткие времена практики прошли и теперь только подав голос, я уже тут как тут, как собачонок жаждущий, чтобы ему почесали животик. Я же в благодарность крашу ей ногти. Макияж она наносит сама своей детской косметикой, украдкой подглядывая, как это делаю я. А когда доходит дело до массажа, папа и вовсе смотрит на нас с большой завистью. Чувствую доча подрастет, настанет пора меняться одеждой, потом совместные походы в ночные клубы, а парни на улице будут кричать нам вслед: «Какие девчонки!», даже не догадываясь, что мы мама с дочкой. Очень хотелось бы сохранить ту дружбу, которая между нами сейчас. Да, мы можем поругаться, даже покричать друг на друга (два Тигра в доме, еще вдобавок один Лев, другой Овен), но всегда очень быстро миримся, и как тепло обнимаемся! Я всегда прошу ее не бояться рассказывать мне все, я выслушаю ее и постараюсь не рубить с плеча, если посчитаю, что она совершила полнейшую глупость. Мы не можем быть идеальными родителями сразу, да и потом тоже, мы все совершаем ошибки и набираемся опыта. Растут и умнеют наши дети, растем и мудреем вместе с ними мы. Главное для ребенка быть другом, а уж какой-то непрофессионализм в педагогике они нам простят.

Пост 43 — На правильном пути!

Вот снова понедельник и знаете, я уже полюбила его, хотя для многих он такой ненавистный и тяжелый. Начинаю свой день с осмысления прошедшей недели и прямо вчера получила доказательство того, что я на правильном пути. С того дня, как я создала свой блог, Вселенная начала мне улыбаться. Я так долго искала себя и тут вдруг поняла, что мне нравиться писать и меня читают, значит задатки таланта есть, остается только развивать его и черпать все новые идеи ото всюду. Мои подвиги с подавлением страхов, овладением своим телом (это я про 250 приседаний, до сих пор в эйфории), да и вообще обнажить свою душу для целого мира, это тоже знаете ли не мало, особенно для такого закрытого человека, как я. Уже в четверг после приседаний, я поняла - будут новые подвиги, новые планки. И вчера произошло еще кое что в доказательство ко всему! На корпоративе у мужа я выиграла самый большой денежный приз и подумала, вот она моя награда за правильно выбранный путь. Спасибо тебе Вселенная, я тебя не разочарую! Но я все это пишу не для того, чтобы похвастаться, а для другого. У меня есть список покупок, в котором написано, что надо для дома, для семьи, для себя любимой. С начала недели я достала его и начала мысленно материализовывать идею, как мне купить то-то и то-то. И тут в конце недели такой вот подарок, который решил эту задачу. Давно существует такая теория о том, что надо представлять то чего ты так очень хочешь. К примеру, если вы хотите денег, то надо тщательно рассмотреть крупную купюру, знать как она выглядит, изучить до мельчайших подробностей. Я всегда следовала этому правилу и долгое время воображала, какая у меня будет личная жизнь, как я буду воспитывать ребенка и какой у меня будет дом, интерьер. И буквально пол года назад поняла, что у меня все это уже есть и теперь надо направить свое сознание на другое. Когда я задавала себе вопрос: какую же я хочу идеальную работу? Мне всегда представлялось в первую очередь — что-то творческое, во вторую очередь — это будет свободный график и я буду, как свободный художник. Изначально думалось, что это будут какие-то поделки на заказ, но у нас такой талантливый город и все делают такие фантастические вещи, что мне подумалось в этой схватке мне не выиграть, я просто сольюсь с многочисленной толпой и те гиганты, которые занимаются этим давно, не дадут мне сделать даже вдоха. Сейчас с каждым днем картинка моей идеальной работы становиться все более четкой и когда она будет в моей голове представлена до мелочей, тогда и придет успех. Все это я пишу, чтобы вы дорогие мои, кто пока не знает, чего хочет от жизни, поговорили сами с собой и я уверена вы найдете ответы. Возможно он будет неоднозначный, а вам дадут лишь подсказку, как мне и вы начнете плясать от этого, а дальше будет все интересней. Те кто давно знают, что занимаются именно тем самым, но нету результатов, которых вам бы хотелось, подумайте, может надо привнести что-то новое: поучаствовать в каком-нибудь конкурсе, перестроить вашу программу или пойти учиться на новый уровень в вашей сфере. Еще хотелось бы сказать пару слов тем, кто еще не нашел себе вторую половинку и ему кажется, его жизнь неудачна. Мой совет - развивайте себя!  Достойному человеку достанется ему подобный. Вторая половинка не придет к вам домой и не постучится в дверь. Она блуждает где-то в этом большом мире и также ищет вас. А вы сидите дома и не хотите высовываться. Не ходите по одному и тому же маршруту, сверните и пройдите по другой улице, сделайте свой день неожиданным, ведь Амур любит неожиданности. Давайте строить сами свое будущее, это реально работает!

Пост 42 — Гуакамоле.

Загорелась приготовить интересный соус из авокадо.

Решила все ингредиенты из рецепта увеличить в два раза, так как посчитала, что мисочки соуса нам будет мало. И не прогадала! В комментариях писали, что соус на любителя. Видимо я оказалась тем самым любителем. Я обожаю авокадо и соус вышел невероятным и по своему вкусу можно его совершенствовать, делать острее, больше чесночка или соли, или наоборот, кто-то любит более пресным.

Рецепт таков: 

 авокадо - 2 шт

помидорки черри — 7 шт
лук (репчатый) - 1 маленькая головка или половинка средней
лимон (или лайм) - 0,5 шт
чеснок - 2 зубчика
петрушка — 1 пучок
соль
молотый черный перец
пачка чипсов тортилья

В рецепте было подробно расписано, как разрезать авокадо, как выбрать косточку, как выбрать мякоть. Видимо у меня попались очень спелые авокадо, косточка вылетела сама и его кожица с легкостью отделилась сама. Дальше написано, размять мякоть вилочкой, но мне показалось это долго и я взяла ручной блендер и взбила в пюре.

Добавила сок половинки лайма. Дальше все мелко нарезается: помидоры, петрушка, лук (который я тоже сбрызнула лаймом, чтобы не горчил). Потом выдавливается чеснок, добавляется соль и перец. В конце еще раз я взбила все блендером, для нежности вкуса. Соуса вышло порядком, целая миска и я вдоволь отъелась им. Причем без каких-либо угрызений совести, что я ем чипсы с соусом, потому что соус полезный, ни одного вредного ингредиента, а авокадо просто кладезь витаминов, особенно для девушек( кожа, волосы, ногти только скажут вам спасибо). Также чипсы тортилья не такие вредные, как обычные, они слишком твердые, чтобы их есть одни, только с соусом, они не жирные, а их ненасыщенный вкус не перебивает вкус соуса. Этот соус однозначно станет моим фаворитом, как и когда-то привезенный из Греции соус зазики, который прекрасно подходит для шашлыка, заменяя вредный майонез и кетчуп. Надеюсь муж придя с работы оценит мои старания и разделит мои вкусы. Всем вкусной пятницы, удивляйте себя, удивляйте свою вторую половинку и ешьте полезную пищу. Начинаем обнуляться и вести здоровый образ жизни!

Пост 41 — Человек может все!

Сегодня настал день, когда мне надо было сделать 250 приседаний. Уже прошел месяц с того дня, как я затеяла это и уже сто раз жалела, так как было тяжело невыносимо. Но сдаваться не в моих принципах, пришлось бы искать доводы, почему я не осилила, а я человек упертый и если уж бросила вызов сама себе, причем публично, то надо детка постараться.

Начну издалека и о том, что я никогда не была спортивным человеком. Помню уже начиная с класса седьмого у меня была пожизненная справка освобождающая меня от кроссов, так как я гипертоник. Ко всему этому прибавить несколько операций на ноге, там же и перелом и куча других болячек, да и слабое здоровье в целом. Не люблю ныть о своих болячках, стараюсь забыть и чувствовать себя здоровым человек. Упоминаю я здесь их лишь для того, чтобы вы не думали будто я какая-то спортсменка и мне ничего нигде не колит. Я такая же как и все, слабая, больная, жалеющая себя. Но если вдруг вам надоест быть немощным и вам захочется доказать самому себе, то у вас обязательно все получиться, главное поверить в себя и отнестись к этому со всей серьезностью, будто вы готовитесь к чемпионату, и вам никак нельзя проиграть, иначе позор будет на всю страну. Необязательно конечно так, можно поставить себе меньшую планку и быть гордым за себя и я уверяю вас, вскоре вам захочется эту планку поднять. Когда я дошла до середины эксперимента и выполняла 150 приседаний, я не верила, что осилю еще сотню. Но человек может все, если очень этого захочет! Я верю в вас и вы поверьте в себя! Всем достижения поставленных целей! Не сдавайтесь и не жалейте себя! Пожалейте свои нервы, но силу и выносливость тренируйте и говорите себе каждый раз: «Я могу!»

Моя ссылочка на youtobe с моим подвигом, простите за не сильно хорошее качество, снималось на телефон, на фронталку, так как не было кому меня нормально снять, все на работе:

250 приседаний

Пост 40 — Сейчас и тогда.

Сегодня детский день, детская тематика и речь пойдет о наших современных детях. Как же я завидую сейчас нашим детям, у них есть по сути все: целая комната игрушек, причем хочется заметить отдельная комната, целый шкаф одежды (обычной на каждый день, целый ряд бальных платьев на вешалках и сумочек больше, чем у меня), каждый день она заказывает у папы, что он должен ей купить в магазине, киндеры, которые мы сами получали только на праздники, сейчас их скорлупки валяются где угодно и никто их не хочет есть. Иногда накатывает, и когда доча в очередной раз начинает капризничать, требуя ту или иную вещь, ты ей начинаешь напоминать, как жили их мама с папой в детстве и что все, что у тебя есть, надо ценить. Им тяжело это понять, да и мы сами делаем все, чтобы наши дети не знали горя. Тоже самое и с мультфильмами. Ребенок вяло переключает каналы, причем у нас подключен целый отдельный детский пакет и ей там видите ли нечего смотреть. Благо сейчас умные телевизоры напичканные различными устройствами и мое чадо само включает youtobe, выбирает себе мультики (сейчас у нас в почете Барбоскины), если просматривает телевизор, то заходит в раздел программы и ставит напоминание на мультик, который она хочет посмотреть. Опять же вспоминается наше детство, когда каждый день были только «Спокойной ночи малыши», где мультика то пару минут показывали, а большую часть приходилось слушать болтовню Фили и Степашки. А в воскресенье был целый праздник - показывали сразу три мультика Диснея и в это время вы не увидите ни одного гуляющего ребенка на улице. Со смехом вспоминаешь свое детство, когда тебя приводило в дикий восторг глоток Фанты и кусочек Сникерса. Вспоминаешь рассказы родителей, когда для них любимое лакомство — это было булка смоченная водой и посыпанная сахаром, не представляю, как такое можно съесть. И ты понимаешь, что сейчас дети другие, как и мы были когда-то другими. Хорошо это или плохо, наверное хорошо. Мы прожили свое детство, они живут свое. Наше было проще, мы с подружками снимали с головы ободки, чтобы разговаривать как бы по телефону, сейчас у них не то, что игрушечные телефоны, у них есть свои настоящие, и она заходит в Playmarket и скачивает себе нужную игру. Ох дети, угнаться бы нам за вами! Мы учим их сейчас, а к старости начнут учить они нас, как пользоваться каким-нибудь новомодным гаджетом, а мы будем по-старинке водить пальцем по сенсору и говорить, нам так привычней. Я думаю не стоит ограничивать их тягу ко всему новому, современному, их светлые умы настроены на прогресс, но не забывайте рассказывать, как было раньше, чтобы они знали, что все что у них есть сейчас — это заслуга наших предков.

Пост 39 — Берегите время!

Сегодня понедельник и мой мозг уже неосознанно стал копаться в самом себе с самого утра. Я подписалась в контактах на своего любимого Диму Щебета из Танцев и на глаза попался его пост про «Воришек времени». Что каждый день «воришка» крадет у нас время, пусть то компьютерная игра, обычная лень, страх, что у меня это не получится или попросту какие-то привычки от которых нам кажется мы не сможем отказаться. Понравилась его цитата: «Каждый воришка времени очень хитер и прекрасно вас изучил, каждый знает ваши слабости и будет стараться показаться вам милым котёночком, мяукающим возле мисочка молока». Гениальные слова — и в правду прочитав все это, я сначала махнула рукой, сказав себе я много чего успеваю за день. Много, но можно еще больше. Сама же говорила: «Вроде сижу дома, а успеть все не получается!» Потом опять мой котенок замяукал: «Нет, нет, тебе для творчества надо походить пол дня с кружкой кофе по квартире, послушать музыку, настроиться и т.д.». Я сначала расслабилась, включила компьютерную игру и увлеклась, правда ненадолго. Опять думаю, размышляю, что не так. Хорошо, разложим мой день по полочкам: Утро - я долго прихожу в себя до 11 занимаюсь ерундой, хорошо если сяду за написание книги или блога, а бывает просто играю или ползаю по интернету. Потом готовка, уборка, опять небольшой отдых, забираю ребенка из садика, даю ребенку отдохнуть часок после садика, сама ужинаю и просматриваю телевизор, потом в 6 часов занятия с ребенком, в 7 занятия спортом, в 8 могу опять взяться за книгу, в 9 подготовка ребенка ко сну, просмотр фильмов. Посмотреть с одной стороны — за день выполняется много дел, посмотреть с другой этот большой промежуток днем можно было бы чем-нибудь заполнить. Тут же я подумала о том, что сама же писала, что у меня нету времени на чтение книг, так почему бы не заполнить утреннее время этим и вместо кофе с ноутбуком, сделать кофе с книгой. Все решено, я нашла себе время на полезное для меня занятие, полезное для моего творчества. Вперед к маме за книгой и завтра же начну свое утро по другому! Через время все осмыслю и подумаю, на что еще я могу потратить свое драгоценное время.

Пост 38 — Может посмеемся?

Что же вам посоветовать посмотреть, когда крутые фильмы еще в плохом качестве или еще не вышли в прокат. У нас в ожидании стоит фильм «Кредо убицы» или многие его называют «Ассасин».

Когда я увидела в ролях Магнита из Людей-Х, сразу давление подскочило, ведь это мой любимый мутант.

Такой величественный, сильный и конечно же злодей. Дождемся ли мы новый фильм в хорошем качестве или плюнем и посмотрим в TS?

Недавно мы посмотрели комедию «Шпионы по соседству».

Очень озорной, легкий фильм, заставляющий смеяться во все горло и забыть, что в соседней комнате пытается уснуть ребенок. Очень удивил похудевший актер из «Мальчишника в Вегасе» и как кстати с ним за компанию смешная актриса из «Шопоголика».

Недавно повторяли по телевизору прошлогодний фильм с Нагиевым «Самый лучший день» - самое то посмотреть в праздничный вечерок.

В фильме все актеры поют, у Нагиева неплохой голос, а финальная песня «Спасибо за день, спасибо за ночь, спасибо за сына и за дочь» исполненная на индийский мотив, так и липнет к языку. Оба фильма несомненно подымают настроение и пускай только за окном будет мороз, а в вашем доме тепло и уют! Всех с Рождеством!

Пост 37 — Булочки за пять минут.

В прошлом году очень часто в соцсетях мелькал один рецепт, который крепко прижился у моей мамы. Он до боли простой, отличный способ утилизировать яблоки, которых обычно каждый год навалом. В этот раз к моему блогу присоединилась сама мама и весь процесс приготовления проходил у нее дома, моя малышка помогала ей, мама фотографировала каждый шаг и к моему приходу за дочкой мне была вручена коробочка с румяными булочками.

Пишу рецепт:

готовое тесто — упаковка замороженного, можно быстро разморозить в микроволновке и приступать к готовке)

Берем пласт размороженного теста (хорошо как с дрожжевым, так и слоеным), немного его раскатываем, режем вдоль на три полоски.

Намазываем вареньем (любым на ваш вкус, какое есть в холодильнике) — это действие смело можно поручить ребенку.

Яблоки режем дольками и ставим в микроволновку на 3 минуты, можно посыпать корицей при желании, можно оставить как есть.

Выкладываем на край теста, чтобы они вылезали спинками.

Дальше аккуратно скручиваем и у нас получаются красивые розочки.

Смазываем яйцом для румяности и выпекаем, как сказала мама на глаз минут двадцать. В конце посыпаем сахарной пудрой. И у вас на столе простое, полезное, не слишком калорийное, а главное очень оригинальное и красивое блюдо. Можно порадовать родных и приготовить на православное рождество! Всем приятных и вкусных выходных.

Пост 36 — Дружба крепкая не сломается!

Не получалось у меня написать пост аж два дня. Было столько хлопот и дел, что не было времени посидеть за ноутбуком и спокойно разложить свои мысли по полочкам. Наконец, я встретилась со всеми своими подружками, с кем в прошлом месяце, с кем уже в этом и теперь могу смело написать пост про дружбу, который от меня давно ждут.

Мне всегда казалось, что я друг так себе. Сохранить чью-то тайну пожалуйста, высказать честно свое мнение тоже, но проводить сутками напролет вместе, вместе делиться всем чем можно, нет уж, мне нужно личное пространство и я устаю от длительного общения. При всем при этом я человек настроения и характер с рожками. Но с подругами мне повезло и ни от одной я не слышала слова упрека в мою сторону, хотя если будет, то не обижусь. Все три встречи прошли удивительно здорово и с каждой по разному. С первой — это мой соавтор, естественно мы обсуждали наше творчество, делились идеями, то, что было лень написать, было сказано, чтобы иметь  это в виду в дальнейшем. Конечно мы поговорили о детях, о мужьях, о домашнем быте, ведь она тоже домохозяйка. Когда-то наше общение немного истощилось, к примеру способ воспитания детей у каждой свой, во многих вопросах мы можем поспорить, но что касается творчества здесь всегда гладко. Мы долго долго вспоминали наше прошлое, но когда его возобновили, наша дружба вспыхнула новой волной, новыми эмоциями и переживаниями за наших героев, чему я безумно рада и наконец поняла, что мне этого не хватало. Сколько раз я говорила: «Если бы не ты, то я подумала, что мне пора к специалистам. А так, я знаю, что на свете есть еще один такой же сумасшедший человек с бурной фантазией в голове».

Со второй подругой мы не виделись года три точно. В юности вот именно с ней я могла есть из одной тарелки и друг у дружки ночевать. При встрече мы разговаривали о многих вещах: о путешествиях, фильмах, смотрели клипы и я удивлялась, что моя подруга в теме. Мы разговаривали о наших бабушках, обсуждали знакомых, я слушала рассказы о ее работе и как они любят с друзьями покутить. Наверное, именно ей, я дам титул своего самого преданного читателя.

С третьей моей крошкой естественно мы обсуждали танцы, что же еще. Когда я их смотрела, каждый раз вспоминала ее и думала, вот приедет, непременно обсудим. Звезды, Дженнифер Лопес, спорт, травмы, работа, общие друзья — темы просто не прекращались. Мы горячо прощались и я помню, какого числа надо держать кулаки! Она большая умница, спортсменка, красавица и я вижу, что мы с ней во многом схожие, обе в чем-то жесткие и целеустремленные.

Все три девчонки разные, все встречи прошли по разному и от каждой я получила заряд положительных эмоций. Это ли не самое важное в дружбе - получать, давать, сочувствовать, хвалить, просто поинтересоваться и не обижаться, а лучше сразу выяснить причину. Девчонки, вы мои лучшие! Желаю всем хороших и добрых людей рядом с вами. Дружба проверяется временем, а если не помнишь даже когда она началась, то и раздумывать не стоит - она настоящая. 

Пост 35 — Начинаем все заново!

У меня сегодня интересное состояние. Только несколько часов назад, я наконец добралась до дома и все дни с 31 по 2 проскочили, как одно мгновение. Я просматриваю ленту на фейсбуке, вижу как люди выставили свои фотографии, как они отпраздновали Новый год. Я вот думаю, неужели это так важно для людей! Да перестаньте вы отчитываться за каждый свой шаг, что вы съели, где были, с кем встречались. Вы как будто боитесь, что другим покажется, что ваша жизнь скучная, не интересная. Да к черту чужое мнение! Наслаждайтесь каждой минутой, только сами, не доставая лишний раз телефон, чтобы запечатлеть событие. Главное то, что у вас останется в вашей памяти. Я заметила, когда на самом деле здорово и весело, ты забываешь про фотографии, а если скучновато, начинаешь доставать телефон и искать себе развлечение. Мы очень круто провели первого января с друзьями и только на следующий день поняли, что такая встреча, а мы даже не сфотографировались. Я люблю красивые фотографии, особенно из путешествий, но считаю, что все должно быть дозировано. Ребята не обижайтесь, но общество и вправду немного сошло сума. Давайте наслаждаться жизнью здесь и сейчас, а не через камеру. Надеюсь мои слова не будут восприняты в штыки!

Теперь о другом: Новый год наступил, в голове новые планы, новые идеи, новые цели. Для меня этот год будет очень важным: мой ребенок закончит подготовку, надо будет подавать документы в школу, если не поступим в одну школу, надо будет думать про другую. Дальше первый класс — что он нам принесет, как мы будем справляться, какие будут отношения с учителями и одноклассниками? Вопросов уйма!
Дальше цели:

1. Продолжать вести блог, попробовать писать не только посты, но и статьи, не важно в журналы, в газеты, чтобы это было не только про меня, а для людей в целом.

2. Дописать хотя бы одну часть книги. Мы с моим соавтором будем продолжать творить и получать от этого удовольствие. Последний способ написания в онлайн-режиме, мне очень понравился. Ты придумываешь что-то сходу, ждешь, что тебе ответит твой оппонент и понятия не имеешь, чем это закончиться.

3. Хочу совершить нечто сумасшедшее. Загорелась новой экстремальной забавой в Сигулде — поездка на тросе на высоте птичьего полета. От видео зрачки расширяются, в груди что-то накатывает и ты понимаешь, что я хочу это сделать! Тут нету моих главных страхов, ни замкнутого пространства, ни воды, да и не больно должно быть и хочется почувствовать себя круто, после чего, сказать: «Да мне уже ничего не страшно!» 

https://www.youtube.com/watch?v=wzsJo2GI_rs

Самое время сейчас задуматься о целях и планах на будущий год, главное не пишите целый список из десятка пунктов, напишите 1-2, у меня вот три вышло, но на которые вы точно будете работать целый год, ведь главное не количество, а качество исполнения. Тяжелый високосный год прошел, теперь можно вздохнуть спокойно и надеяться, что этот год будет удачным! Всем удачи и счастья в Новом году!